雨が降ってきました…。
とりあえず、先週植えた苗の確認とラディッシュの収穫をしに畑へ。 

そういえば、やっとやーーーーーーーっと芽が出ました。
ミョウガ。
小さいけど。
ヘニャヘニャの根っこだったけど大丈夫だったらしい(安堵)

トマトは、イタリアントマト系の２本(奥のヤツ)は葉が黄色になっておった。
水不足？何？？
手前のは大丈夫そう。
とりあえず、後数日様子見です。

　

茄子は大丈夫そう。
しかし、オクラの葉っぱに白い斑点が…
カビとか病気かな???

ちなみに、茄子の植え付け間隔はもっと広い方が良いよ？
と、他の区画の方にアドバイスを戴きました。
後日移植予定。

　

シシトウ(左側）、ピーマン共に異常なし。

　

ジャガイモはスクスク育っているようです。
しかし、地面の陥没が気になるなー。
後日、中耕しつつ土寄せしましょう。

　

アスパラはそろそろ葉っぱになるように収穫やめて
たっぷり光合成させてあげた方が良さそうです。
今日は最後の収穫。

　

先日植え替えたチマサンチュ。
下葉が黄色くなっているのが気になります。
植え替え時に根っこ痛めてしもたかな？？

　

とりあえず、雨が降り続けているので
ラディッシュを収穫して帰りました～。
そして、翌日の夕飯のパスタの添え物に
ラディッシュとヒョロヒョロのアスパラを使ってみました。

数年前までTVをつけている時間より
ラジオを聴いている時間の方が数段長かったのに
最近はとんと聴かなくなったので…
番組チェックなんて皆無。

なーんとなくJ-WAVEのHomePage見ていたら
シカオちゃんがゲストなんて文字発見。
もしかして、ラジオ番組アチコチ出るシーズン？
そろそろMaxiSingle出るし宣伝活動しなきゃだしね。
すぐさま、シカオちゃんのオフィシャルサイトでチェックしたら
J-WAVEのほかにTokyoFM(JFN系列)では5月に4回登場とか??

●4/26（土）　J－WAVE「RADIO DONUTS」
　　　　　　　　　　8:30am～9:00amコーナーでゲスト出演っぽい。

●5月　4回　JFN系列29局ネット番組
　　　　「アーティスト・プロデュース・スーパーエディション」
　(TokyoFMの放送日確認しなきゃ!!)

そして、早くシングル出ないかな～。
シングルより特典のDVDが楽しみ。
何せ、参戦していたあのStudioCoastのライブ映像だものー。　楽しみだー。　
それにしても、↓↓↓このジャケットはどうかと…まぁ今作に限ったことではないけど(毒)
　　　　　

足裏ケアのコースじゃなくて
ボディのコースで体中の鬱滞を除去してもらった方が
良かったかも～とか思いつつ
初めて個人サロンへ行ってきました。

板橋駅が最寄なのに、その場所は北区滝野川。
板橋区じゃないんだー。
と思ったら…
駅の広報誌が入っているラックには
豊島区の広報誌が?!と、訳分らなくなりつつ
メールで教えてもらった行き方にしたがって
テコテコ歩く事1分。

サロンが入っているマンションに到着。

サロンはとても静かで落ちつた雰囲気。
個人サロンなのでお客さんはあたしだけ。
他の騒音が無いのはホントリラックスできますなー。

そして、アロマセラピストさんは1歳年下のホボ同級生な方で

初対面の直後から妙に波長が合った感じがして
コンサルテーションの時間が殆どアロマ談義で盛り上がったほど。

で、今日のメインは足裏のタコや魚の目
角質化したガサガサを綺麗にしてもらうこと。
膝下のトリートメントも含まれた施術で
90分　8000円のコース。

スカートで行ったので着替えは無しで
ベッドに横になって後は足をお任せするだけ。
全然痛くないし、終わってみたら
何年振り??何十年振り???なツルツル柔らかな足裏になってました。
どうやら、あたくしは皮膚が薄いらしく…
タコになっている部分を全部やっつけてしまうと
出血するかもな薄さだったようで
程よいところで削るのをやめてもらったとのこと。

暫くは保湿に精を出しましょう。

そして、足裏の運動(グーパー運動、芋虫運動)をこまめにして
足のアーチを復活させたいですの～。

足裏もすっきりしたし
膝下トリートメントだけだったけど
少し体もすっきりしたし大満足のひと時でした☆

お肌のケアについても
塗りすぎやりすぎじゃなくて
シンプルに汚れを取って肌が元々持っている力を戻して
健康で綺麗な肌作り
という考えが一緒だったのもあって
スキンケア話でも盛り上がり

兎に角ずっと喋り通し。

個人サロンは、セラピストさんとの相性がなかなか合わなくて
美容室ジプシーならぬサロンジプシーになっている
なんて話も聞いた事があったから、どうかな～と心配していたけど
イキナリ最初のサロンでビンゴ！な出会いだった気が。

それなりのお値段になってしまうから
しょっちゅうは行けないにしても
きっと近いうちにまた行く事になるでしょう～。
次はボディーとフェイシャルやってもらおう！

ちなみに、今日行ったのは
「アロマセラピー＆フットケアサロン　アミーカ」

サロンの名前がamica(イタリア語で女友達)ってのも
ちょうどイタリア語齧りはじめたあたくしに
ビビッと来たというのもありました(笑)

かしこまっていたり、お上品過ぎるようなサロンだと
うーん、自分とは対極の世界感！って一瞬でも思って
緊張というか身構えてしまうあたくしには
ちょうど良い雰囲気のセラピストさんだったので良かったです。

そうそう、あたくしからの紹介ということで予約すると
初回はコースどれでも半額になるそうな。
行ってみようかな～と思われた方は
あたくしの名前を予約時に伝えてくださいまし♪

がらーんとした畑もいよいよ賑わいを見せますよ！

　
ってことで今日の作業。

オクラ、茄子、トマト、シシトウ、ピーマンの植え付け。
茄子は、千両二号と加茂茄子。
ピーマンは普通と黄色と赤のパプリカ。
トマトはイタリアントマトのシシリアンルージュとピッコロルージュ。
デルモンテ苗の中玉とミニトマト。
今回は甘いトマトが出来ますように(ー人ー)

そして…
里芋の植え付けです。
親芋も食べれる芋を選びました。　八頭でも良かったのだけど…。

先ずは、畑の様子。
アスパラはヒョロヒョロのんが出てきてました。
もちろん収穫。

　
ジャガイモも順調に成長中。
元気な芽を残して１種芋１本芽にしときました。
芽掻きのタイミング早すぎ？

　
そろそろ込み入りすぎだなーという感じのチマサンチュ。
全部（やさしくふんわり）引っこ抜いて
植えなおしました。

　
一部は苗ポットに移植して自宅持ち帰り。
袋の中には食べる分。

　

こちらは食べごろなラディッシュ。(奥の一列)
程よく土から顔を覗かせているのを収穫しました。
身割れも無くていい感じ。　やっぱりプランターとは違うよなー。

軽く塩を振ってサラダで食べました。
辛味も少なくジューシーで美味でしたー。
我が家のハムスター達も美味しい！とガツガツ食べていたし
大成功です。　

では、今日の作業開始です。
先ずは、畝作り。　がんばれ相方！(汗)

　
 
元肥え混ぜて畝完成。　ここはトマト、オクラ、茄子ゾーン。

コチラは里芋ゾーン。

　
　
結局、里芋は畝１列で済む事になったので
ピーマン、シシトウは残りの畝に植えることに。

　
里芋以外は黒マルチをかぶせました。

　
里芋の種芋はこんな感じ。
芽が出てからの方がいいのだろうケド
もう埋めちゃいます(セッカチ)

　
そして、新ツール導入です。
その名も「マルチ穴あけかんたん器」。
空き缶をジャクジャク切って自作も出来たのだろうけど
手間を考えると買ったほうが安いってことで。
それにしても便利でしたー。
　
ササッと種芋も植えられました。

　
マルチの穴あけもスムーズ。　　そのための道具だし…(^^;)
穴に水を入れて、水が引いたところで苗を植えつけて作業完了。

　
右側４個がシシトウ。
左側手前２個が普通のピーマン。
奥が赤、黄色のパプリカ。
前回の畑ではやっとこ生ったパプリカを何者かに盗られてしもたので
今回はそんなことがないよう祈るばかり。

　
こちらは右側がトマト。
左側奥が茄子、手前がオクラ。
オクラの苗ってヒョロッコイのね…。　ちょっと心細い感じ。

　
トマトは初のイタリアントマト。
上手に出来るといいなー。

　
というわけで、今日の作業は終了～。
仕切りが無いところだと、植えた後でも気付かずに
容赦なく踏みつけてしまう人がいるので←それ、あたくし(自爆)
相方が里芋ゾーンにも簡易柵を設置しておりました。

　
あとは、予想外にスペースが空いてしまった敷地に何を植えるか
早々に考えねばー(汗)

先週の日曜～水曜と、今日(土曜)やって
木曜、金曜はお休みして定位置計測。

お腹は減った…けど(空腹と言う意味じゃなく…汗)
太腿が増えているんですけどー?!
そこ、減らしたいとこなんですけどー?!

ぬぅ…

ところで、やっているのはまだ基礎プログラムの前の
キックスタートばかりやっております。
1回基礎プログラムやったのだけど
難しくて踊りきれなかったのでした(涙)
キックスタートだけでも、かなり汗かくし
お腹周りの筋肉がギューッとなってくるのが分るし。

この動きが楽々と出来るようになったら
基礎プログラムへどうぞ～と中の人も言っていることだし
気長にがんばります。

まぁ偶然かもしれないけど
お腹周りが少し減ったので喜んでおきましょう～。

おやつと言う名の間食を極力減らしてみたけど
低血糖になって震えが出たりするので
そこは程ほどの制御にとどめておこうかと…。

こんなに脂肪がついているのだから
そこからエネルギーを抜き取ってくれよ…
って思うのだが(T_T)

　今日の

　　お腹（へそ）周り
　　【８０ｃｍ　（－２ｃｍ）】
　
　　お尻周り（足の付け根付近）
　　【８８ｃｍ　（±０ｃｍ）】

　　太腿一番太いところ
　　【左：５１ｃｍ（＋３ｃｍ）　右：５１ｃｍ（＋４ｃｍ）】

大学の勉強、今学期は今までに無くがんばっていると思う(自己満足)
いや、ノートにまとめているルーズリーフの消費枚数だけを取っても
がんばってる。うん。(さらに自己満足)

で、困っているのがノート(ルーズリーフ)の収納。
今は、無印良品の2穴ファイルを使っているのだけど…

ファイルってノート(紙)のサイズより大きくてかさばる＆重たいから
ノートサイズのままルーズリーフをまとめたいなーと常々思っていたのでした。
ノートが溜まってきたのを機に、良いアイテムが無いか探してみた…

けど、あまりないのね(^^;
長さをハサミで調整できるという輪の連なりな感じのを発見。
現物を見て＆触ってないのでなんともいえないけど
見た感じは使えそう！
カール事務機器というメーカーの「ルーズリング」という商品。
　　　↓　これ　↓
　
楽天だと「オフィス21」ってトコでしか売ってないっぽぃ？

それに、文具を通販で買うほど無駄な事無いので(送料がね…)
店頭で買えるなら１個試しに買ってみようかと。
ミドリの「CLリング」ってのもアリかな～とは思うけど
←これ

価格と、サイズ調整の融通を考えると「ルーズリング」ではないかと…

そんなことを悶々と考えている時間がもったいない(汗)
(って、どんだけ考えてたのか)

明日、仕事がサクッと終わって、雨降りも酷くなかったら
偵察の旅にでかけよー。

文具は気になり始めるとトコトン気になってしまう危険なアイテムです(^^；

先日、アスパラが発芽した～ヾ(⌒￢⌒)と喜んでおったのだけど
そろそろ収穫しとかないといかん！ということで
雨が降り始める前に畑に行ってきました。
午前中に畑に行くなんて初めて。
珍しく二度寝しなかったから…(汗)

　　　↓これは先週の状態

　　↓そして、今日の状態。　長さは手のひらくらい。(注：あたしの手は小さめ)
ヒョロヒョロさんだけど、今年は根を育てる期間なのでこれで我慢なのです。

　
そして、次なるチビアスパラがニョコニョコ出てきてます。
これまた来週あたり収穫できるのかな？
それとも週末には良い具合なのかしら？

　
さて、うんともすんとも言わなかったジャガイモも遂に発芽しました。
もうダメか～?!と思っていたけど大丈夫だったのね。
あとは土の中でホクホクのお芋になるべく育つ事を願うばかり。
3月15日に植え付けした時の状態↓↓↓↓↓

　
全て発芽ってことですな。
上側中央のも土が盛り上がっているし♪

　
土持ち上げて出てきました～といわんばかりに
葉っぱの植えに土の塊が(^^;
良くがんばって出てきてくれました。

　
さて、そろそろ採れても良い頃？と思ったラディッシュとミニ大根。
まだっぽいです。
でも、茂り具合は良い感じ？

ちなみに先週の状態はこんな感じ。
撮影角度が違うけど、込み入ってきているのは確かですな♪

　
万能ねぎも相変わらずヒョロヒョロしながらも育ってます。

　
ジャガイモ同様心配していたシソもユックリながら育ってます。
これは赤シソゾーン。　青シソも同じ具合でした。

　
サンチュもグングン育ってます。
一旦掘り出して、マルチしてから植えなおそうかな。

ちなみに、サンチュの先週の状態は↓↓↓

そして、先週種蒔きしたオカヒジキ。
気温が高くなり始めた頃に種蒔きしたほうが発芽までの時間が短いのかも？
挙句、雨も多かったしなぁ～。
　
オカヒジキって発芽した時から、クルンッ♪て葉っぱなのね。

　
ミョウガはというと…
土に苔生えてますけど(>_<)
自宅玄関先に植えたやつは先日やっとこ芽が本ニョキ！と出てきたから
こちらも暫くしたらでるのか??
　
でも、植え付けまでの放置期間が長かったからダメか???

　
そんなわけで、今日はアスパラを1本収穫だけして退散。
やっと夏野菜の苗が出回り始めたようなので
週末はホームセンターに偵察＆調達いかねばねー。
土曜日の雨は午前中で上がってくれる事を願うばかり。

朝起きて、ぼ～っとしながら
マイミクさんの日記を読んだら
目が覚めました！

バービーが復活?!
え???

どうやら来週のスマスマで…ということが分ったので
早速録画予約…完了！

番組内容を見てさらに目が覚めました。

　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ’08  ２週連続２時間ＳＰ！！！
「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ名曲歌謡祭」

▽郷ひろみ・ネーナ・ＴＭネットワーク
　バービーボーイズ・久保田利伸・斉藤由貴
　米米クラブ・甲斐よしひろ・杏里・爆風スランプ
　小林明子・エポ・五輪真弓

[ゲ]郷ひろみ　[ゲ]ネーナ　[ゲ]ＴＭネットワーク
[ゲ]バービーボーイズ　[ゲ]久保田利伸　[ゲ]斉藤由貴　
[ゲ]米米クラブ　[ゲ]甲斐よしひろ　[ゲ]杏里　
[ゲ]爆風スランプ

　【2008年4月21日月曜日　21:00～23:08】

バービー、米米、爆風のところが一番楽しみです。
フフフフ。月曜日は絶対21時までに帰宅しよう!!!

バービーと米米のジョイントライブなんてイベントがあったら
死ぬ気で行くのになー。
やらないかなー。