と、言ってみる(汗)

というわけで、先ほど、番組（ドリームプレス社）でやっていた
気になるダイエットに挑戦してみようかと。

情報収集～と思ってサイト検索したらなんだよー。
ドリームプレス社のサイトでは情報が出てないのね。

めんどくさいので、食べ合わせダイエットの本
ａｍａｚｏｎで注文しちゃったよ(汗)　安かったし。
食べてやせる! 魔法のダイエット [宝島社文庫] (宝島社文庫 F た 2-1)

明日の夜には届くので、ざーっと読んで
必要なところメモったら即マーケットプレイスに出品かな。

バナナはいつも1本で我慢していたのだけど
結局すぐにおなか減って、会社に行く前に買い食いしていたから
朝はしっかり満足するまで食べようと思います～。

お昼も暖かいスープ必携でがんばろー。

膝の痛みが治まってきたら運動も再開しなきゃ。